Tradicionālās receptes

Vienkārši ēdieni, ko varat pagatavot ar pieliekamā skavām

Vienkārši ēdieni, ko varat pagatavot ar pieliekamā skavām

Jūs būsiet pārsteigts, ko varat pagatavot, izmantojot tikai dažas sastāvdaļas

Vezzani Photography/Shutterstock

Viens no iemesliem, kāpēc jūsu vecmāmiņa bija lieliska pavāre, ir tas, ka viņa zināja, cik svarīgi ir labi aprīkots pieliekamais un kā izmantot šīs budžetam draudzīgās sastāvdaļas, lai pagatavotu brokastis, pusdienas, vakariņas, sāņus un desertus. Šajās vienkāršajās, apmierinošajās receptēs galvenokārt tiek izmantotas jūsu rīcībā esošās lietas, piemēram, milti, raugs, kukurūzas milti, cepamā soda, garšvielas, olas, piens un pupiņas un citi konservi.

Klasiskās pankūkas

Miljards fotoattēlu/ Shutterstock

Instant Pot Indijas rīsu pudiņš

Foto pieklājīgi no Spice Cravings

Cepta sēne

Kristi Blokhin/Shutterstock

Instant Pot auzu pārslas

nesavinovs/Shutterstock

Ūdens pieaugoši pagriezieni bez mīcīšanas

Instant Pot Steel-Cut auzas astoņos veidos

Foto pieklājīgi no Spice Cravings

Saldās piena mājās gatavotas vafeles

Pieklājīgi no Karrie Truman, Happy Money Saver

Velna olu salāti

Jeļena Šaškina/Shutterstock

Cajun vistas desa un rīsi

Melno pupiņu burgers

AS Pārtikas studija/Shutterstock

Krējuma kukurūza

jreika/Shutterstock

Čuguna panna Jalapeno kukurūzas maize

vm2002/Shutterstock

Kārumi no rīsiem Krispie

© L Hill | Dreamstime.com

Vienkārši zemesriekstu sviesta cepumi

Marie C Fields/Shutterstock

Ungāru riekstu rullis

MicrostockStudio/Shutterstock


22 vienkāršas receptes, kuras varat pagatavot ar pieliekamā skavām

Ja koronavīrusa uzliesmojuma dēļ esat ievietots karantīnā, viena no pirmajām lietām, kas jums jādara, ir uzkrāt visas nepieciešamās pārtikas preces un pieliekamo štāpeļšķiedras, kas ļaus jums ilgstoši uzturēties mājās. Vienīgā problēma ir tā, ka, kad lielākā daļa no mums saskaras ar plauktiem ar tunzivju konserviem, žāvētiem makaroniem un pupiņām, mēs nevaram iedomāties, ka to varētu pārvērst par kaut ko garšīgu.

Šeit šīs receptes ir noderīgas. No makaronu salātiem līdz zupām un sviestmaižu pildījumiem mēs atradām 22 receptes, kuru pamatā ir šādas pieliekamo skavas:

Makaroni: Jebkura forma, kuru vēlaties. Paškarantīna nav “labākais šefpavārs”, tāpēc neviens nespriež, vai jūsu makaroni ir optimālā forma mērces uzsūkšanai.

Tunzivju konservi: Vai arī laša konservi, ja vēlaties! To var iepakot eļļā vai ūdenī - šīs receptes ir pietiekami universālas, lai jūs varētu likt darboties jebko.

Konservēti tomāti: Šajā gadījumā nav nozīmes tam, vai tie ir sagriezti kubiņos, sasmalcināti vai veseli (vienmēr varat sasmalcināt visus). Vienkārši mēģiniet izvairīties no biezeni, ja iespējams, jo tie ir diezgan ūdeņaini. Mums ir ērts ceļvedis par to, kuri zīmoli garšo vislabāk.

Pupiņas: Gan žāvēti, gan konservēti ir labi. Vienkārši atcerieties, ka, ja jums nav Instant Pot, visticamāk, žāvētas pupiņas vajadzēs mērcēt vienu dienu iepriekš. Izvēlieties melnās pupiņas, garbanzos, zirņus ar melnām acīm, pintos - godīgi sakot, viss, kas jums patīk, derēs lielākajai daļai šo recepšu.

Krājums/buljons: Vistas ir lieliska izvēle gaļas ēdājiem, un dārzeņi acīmredzami ir vislabākie veģetāriešiem un vegāniem. Krājums ir lielisks rīks rīsu pārvēršanai no garlaicīgiem līdz aromātiskiem.

Rīsi: Brūnā ir visvairāk šķiedrvielu, tāpēc ilgāk saglabāsiet sāta sajūtu. Pretējā gadījumā izvēlieties to, kas jums vislabāk patīk, neatkarīgi no tā, vai tie ir suši rīsi, baltie rīsi, jasmīns, basmati utt.

Maize: Jebkura veida, kuru vēlaties! Vienkārši apsveriet iespēju to uzglabāt saldētavā (nekad ledusskapī), ja domājat, ka jums tas būs jāēd ilgāk par dažām dienām.

Marinēti marinēti gurķi, kaperi, olīvas un saulē kaltēti tomāti: Šīs sulīgās sastāvdaļas iesaiņos tonnu garšas, tāpēc glabājiet to daudz pie rokas.

Garšvielas: Žāvēti garšaugi un garšvielas neļaus visām jūsu receptēm garšot vienādi. Uzlādējiet ķimenes, koriandru, sarkanās Čīles pārslas, kanēli, kurkumu un daudz ko citu.

Saldētavas štāpeļšķiedrām: Saldēti dārzeņi. Pērciet visus saldētos zirņus, burkānus, zaļās pupiņas, skvošu, spinātus un citus dārzeņus, kas jums patīk. Viņi atsvaidzinās visas jūsu receptes, un jums nebūs jāuztraucas par to sabrukšanu.

Tagad apskatiet tālāk minētās receptes un atcerieties būt elastīgām un radošām. Ja jums nav pāris sastāvdaļu, ko pieprasa recepte, jūs, visticamāk, varat iztikt bez tām vai atrast līdzīgu aizstājēju. Tas viss ir atkarīgs no jums! Šī ir viena lieta, ko jūs šobrīd varat kontrolēt, tāpēc izbaudiet.


22 vienkāršas receptes, ko varat pagatavot ar pieliekamā skavām

Ja koronavīrusa uzliesmojuma dēļ esat ievietots karantīnā, viena no pirmajām lietām, kas jums jādara, ir uzkrāt visas nepieciešamās pārtikas preces un pieliekamo štāpeļšķiedras, kas ļaus jums ilgstoši uzturēties mājās. Vienīgā problēma ir tā, ka, kad lielākā daļa no mums saskaras ar plauktiem ar tunzivju konserviem, žāvētiem makaroniem un pupiņām, mēs nevaram iedomāties, ka to varētu pārvērst par kaut ko garšīgu.

Tieši šīs receptes ir noderīgas. No makaronu salātiem līdz zupām un sviestmaižu pildījumiem mēs atradām 22 receptes, kuru pamatā ir šādas pieliekamo skavas:

Makaroni: Jebkura forma, kuru vēlaties. Paškarantīna nav “labākais šefpavārs”, tāpēc neviens nespriež, vai jūsu makaroni ir optimālā forma mērces uzsūkšanai.

Tunzivju konservi: Vai arī laša konservi, ja vēlaties! To var iepakot eļļā vai ūdenī - šīs receptes ir pietiekami universālas, lai jūs varētu likt darboties jebko.

Konservēti tomāti: Šajā gadījumā nav nozīmes tam, vai tie ir sagriezti kubiņos, sasmalcināti vai veseli (vienmēr varat sasmalcināt visus). Vienkārši mēģiniet izvairīties no biezeni, ja iespējams, jo tie ir diezgan ūdeņi. Mums ir ērts ceļvedis par to, kuri zīmoli garšo vislabāk.

Pupiņas: Gan žāvēti, gan konservēti ir labi. Vienkārši atcerieties, ka, ja jums nav Instant Pot, visticamāk, žāvētas pupiņas vajadzēs mērcēt vienu dienu iepriekš. Izvēlieties melnās pupiņas, garbanzos, zirņus ar melnām acīm, pintos - godīgi sakot, viss, kas jums patīk, derēs lielākajai daļai šo recepšu.

Krājums/buljons: Vistas ir lieliska izvēle gaļas ēdājiem, un dārzeņi acīmredzami ir vislabākie veģetāriešiem un vegāniem. Krājums ir lielisks rīks rīsu pārvēršanai no garlaicīgiem līdz aromātiskiem.

Rīsi: Brūnā ir visvairāk šķiedrvielu, tāpēc ilgāk saglabāsiet sāta sajūtu. Pretējā gadījumā izvēlieties to, kas jums vislabāk patīk, neatkarīgi no tā, vai tie ir suši rīsi, baltie rīsi, jasmīns, basmati utt.

Maize: Jebkura veida, kuru vēlaties! Vienkārši apsveriet iespēju to uzglabāt saldētavā (nekad ledusskapī), ja domājat, ka jums tas būs jāēd ilgāk par dažām dienām.

Marinēti marinēti gurķi, kaperi, olīvas un saulē kaltēti tomāti: Šīs sulīgās sastāvdaļas iesaiņos tonnu garšas, tāpēc glabājiet to daudz pie rokas.

Garšvielas: Žāvēti garšaugi un garšvielas neļaus visām jūsu receptēm garšot vienādi. Uzlādējiet ķimenes, koriandru, sarkanās Čīles pārslas, kanēli, kurkumu un daudz ko citu.

Saldētavas štāpeļšķiedrām: Saldēti dārzeņi. Pērciet visus saldētos zirņus, burkānus, zaļās pupiņas, skvošu, spinātus un citus dārzeņus, kas jums patīk. Viņi atsvaidzinās visas jūsu receptes, un jums nebūs jāuztraucas par to sabrukšanu.

Tagad apskatiet tālāk minētās receptes un atcerieties būt elastīgām un radošām. Ja jums nav pāris sastāvdaļu, ko pieprasa recepte, jūs, visticamāk, varat iztikt bez tām vai atrast līdzīgu aizstājēju. Tas viss ir atkarīgs no jums! Šī ir viena lieta, ko jūs šobrīd varat kontrolēt, tāpēc izbaudiet.


22 vienkāršas receptes, kuras varat pagatavot ar pieliekamā skavām

Ja koronavīrusa uzliesmojuma dēļ esat ievietots karantīnā, viena no pirmajām lietām, kas jums jādara, ir uzkrāt visas nepieciešamās pārtikas preces un pieliekamo štāpeļšķiedras, kas ļaus jums ilgstoši uzturēties mājās. Vienīgā problēma ir tā, ka, kad lielākā daļa no mums saskaras ar plauktiem ar tunzivju konserviem, žāvētiem makaroniem un pupiņām, mēs nevaram iedomāties, ka to varētu pārvērst par kaut ko garšīgu.

Šeit šīs receptes ir noderīgas. No makaronu salātiem līdz zupām un sviestmaižu pildījumiem mēs atradām 22 receptes, kuru pamatā ir šādas pieliekamo skavas:

Makaroni: Jebkura forma, kuru vēlaties. Paškarantīna nav “labākais šefpavārs”, tāpēc neviens nespriež, vai jūsu makaroni ir optimālā forma mērces uzsūkšanai.

Tunzivju konservi: Vai arī laša konservi, ja vēlaties! To var iepakot eļļā vai ūdenī - šīs receptes ir pietiekami universālas, lai jūs varētu likt darboties jebko.

Konservēti tomāti: Šajā gadījumā nav nozīmes tam, vai tie ir sagriezti kubiņos, sasmalcināti vai veseli (vienmēr varat sasmalcināt visus). Vienkārši mēģiniet izvairīties no biezeni, ja iespējams, jo tie ir diezgan ūdeņi. Mums ir ērts ceļvedis par to, kuri zīmoli garšo vislabāk.

Pupiņas: Gan žāvēti, gan konservēti ir labi. Vienkārši atcerieties, ka, ja jums nav Instant Pot, visticamāk, žāvētas pupiņas vajadzēs mērcēt vienu dienu iepriekš. Izvēlieties melnās pupiņas, garbanzos, zirņus ar melnām acīm, pintos - godīgi sakot, viss, kas jums patīk, derēs lielākajai daļai šo recepšu.

Krājums/buljons: Vistas ir lieliska izvēle gaļas ēdājiem, un dārzeņi acīmredzami ir vislabākie veģetāriešiem un vegāniem. Krājums ir lielisks rīks rīsu pārvēršanai no garlaicīgiem līdz aromātiskiem.

Rīsi: Brūnā ir visvairāk šķiedrvielu, tāpēc ilgāk saglabāsiet sāta sajūtu. Pretējā gadījumā izvēlieties to, kas jums vislabāk patīk, neatkarīgi no tā, vai tie ir suši rīsi, baltie rīsi, jasmīns, basmati utt.

Maize: Jebkura veida, kuru vēlaties! Vienkārši apsveriet iespēju to uzglabāt saldētavā (nekad ledusskapī), ja domājat, ka jums tas būs jāēd ilgāk par dažām dienām.

Marinēti marinēti gurķi, kaperi, olīvas un saulē kaltēti tomāti: Šīs sulīgās sastāvdaļas iesaiņos tonnu garšas, tāpēc glabājiet to daudz pie rokas.

Garšvielas: Žāvēti garšaugi un garšvielas neļaus visām jūsu receptēm garšot vienādi. Uzlādējiet ķimenes, koriandru, sarkanās Čīles pārslas, kanēli, kurkumu un daudz ko citu.

Saldētavas štāpeļšķiedrām: Saldēti dārzeņi. Pērciet visus saldētos zirņus, burkānus, zaļās pupiņas, skvošu, spinātus un citus dārzeņus, kas jums patīk. Viņi atsvaidzinās visas jūsu receptes, un jums nebūs jāuztraucas par to sabrukšanu.

Tagad apskatiet tālāk minētās receptes un atcerieties būt elastīgām un radošām. Ja jums nav pāris sastāvdaļu, ko pieprasa recepte, jūs, visticamāk, varat iztikt bez tām vai atrast līdzīgu aizstājēju. Tas viss ir atkarīgs no jums! Šī ir viena lieta, ko jūs šobrīd varat kontrolēt, tāpēc izbaudiet.


22 vienkāršas receptes, kuras varat pagatavot ar pieliekamā skavām

Ja koronavīrusa uzliesmojuma dēļ esat ievietots karantīnā, viena no pirmajām lietām, kas jums jādara, ir uzkrāt visas nepieciešamās pārtikas preces un pieliekamo štāpeļšķiedras, kas ļaus jums ilgstoši uzturēties mājās. Vienīgā problēma ir tā, ka, kad lielākā daļa no mums saskaras ar plauktiem ar tunzivju konserviem, žāvētiem makaroniem un pupiņām, mēs nevaram iedomāties, ka to varētu pārvērst par kaut ko garšīgu.

Tieši šīs receptes ir noderīgas. No makaronu salātiem līdz zupām un sviestmaižu pildījumiem mēs atradām 22 receptes, kuru pamatā ir šādas pieliekamo skavas:

Makaroni: Jebkura forma, kuru vēlaties. Paškarantīna nav “labākais šefpavārs”, tāpēc neviens nespriež, vai jūsu makaroni ir optimālā forma mērces uzsūkšanai.

Tunzivju konservi: Vai arī laša konservi, ja vēlaties! To var iepakot eļļā vai ūdenī - šīs receptes ir pietiekami universālas, lai jūs varētu likt darboties jebko.

Konservēti tomāti: Šajā gadījumā nav nozīmes tam, vai tie ir sagriezti kubiņos, sasmalcināti vai veseli (vienmēr varat sasmalcināt visus). Vienkārši mēģiniet izvairīties no biezeni, ja iespējams, jo tie ir diezgan ūdeņi. Mums ir ērts ceļvedis par to, kuri zīmoli garšo vislabāk.

Pupiņas: Gan žāvēti, gan konservēti ir labi. Vienkārši atcerieties, ka, ja jums nav Instant Pot, visticamāk, žāvētas pupiņas vajadzēs mērcēt vienu dienu iepriekš. Izvēlieties melnās pupiņas, garbanzos, zirņus ar melnām acīm, pintos - godīgi sakot, viss, kas jums patīk, derēs lielākajai daļai šo recepšu.

Krājums/buljons: Vistas ir lieliska izvēle gaļas ēdājiem, un dārzeņi acīmredzami ir vislabākie veģetāriešiem un vegāniem. Krājums ir lielisks rīks rīsu pārvēršanai no garlaicīgiem līdz aromātiskiem.

Rīsi: Brūnā ir visvairāk šķiedrvielu, tāpēc ilgāk saglabāsiet sāta sajūtu. Pretējā gadījumā izvēlieties to, kas jums vislabāk patīk, neatkarīgi no tā, vai tie ir suši rīsi, baltie rīsi, jasmīns, basmati utt.

Maize: Jebkura veida, kuru vēlaties! Vienkārši apsveriet iespēju to uzglabāt saldētavā (nekad ledusskapī), ja domājat, ka jums tas būs jāēd ilgāk par dažām dienām.

Marinēti marinēti gurķi, kaperi, olīvas un saulē kaltēti tomāti: Šīs sulīgās sastāvdaļas iesaiņos tonnu garšas, tāpēc glabājiet to daudz pie rokas.

Garšvielas: Žāvēti garšaugi un garšvielas neļaus visām jūsu receptēm garšot vienādi. Uzlādējiet ķimenes, koriandru, sarkanās Čīles pārslas, kanēli, kurkumu un daudz ko citu.

Saldētavas štāpeļšķiedrām: Saldēti dārzeņi. Pērciet visus saldētos zirņus, burkānus, zaļās pupiņas, skvošu, spinātus un citus dārzeņus, kas jums patīk. Viņi atsvaidzinās visas jūsu receptes, un jums nebūs jāuztraucas par to sabrukšanu.

Tagad apskatiet tālāk minētās receptes un atcerieties būt elastīgām un radošām. Ja jums nav pāris sastāvdaļu, ko pieprasa recepte, jūs, visticamāk, varat iztikt bez tām vai atrast līdzīgu aizstājēju. Tas viss ir atkarīgs no jums! Šī ir viena lieta, ko jūs šobrīd varat kontrolēt, tāpēc izbaudiet.


22 vienkāršas receptes, kuras varat pagatavot ar pieliekamā skavām

Ja koronavīrusa uzliesmojuma dēļ esat ievietots karantīnā, viena no pirmajām lietām, kas jums jādara, ir uzkrāt visas nepieciešamās pārtikas preces un pieliekamo štāpeļšķiedras, kas ļaus jums ilgstoši uzturēties mājās. Vienīgā problēma ir tā, ka, kad lielākā daļa no mums saskaras ar plauktiem ar tunzivju konserviem, žāvētiem makaroniem un pupiņām, mēs nevaram iedomāties, ka to varētu pārvērst par kaut ko garšīgu.

Tieši šīs receptes ir noderīgas. No makaronu salātiem līdz zupām un sviestmaižu pildījumiem mēs atradām 22 receptes, kuru pamatā ir šādas pieliekamo skavas:

Makaroni: Jebkura forma, kuru vēlaties. Paškarantīna nav “labākais šefpavārs”, tāpēc neviens nespriež, vai jūsu makaroni ir optimālā forma mērces uzsūkšanai.

Tunzivju konservi: Vai arī laša konservi, ja vēlaties! To var iepakot eļļā vai ūdenī - šīs receptes ir pietiekami universālas, lai jūs varētu likt darboties jebko.

Konservēti tomāti: Šajā gadījumā nav nozīmes tam, vai tie ir sagriezti kubiņos, sasmalcināti vai veseli (vienmēr varat sasmalcināt visus). Vienkārši mēģiniet izvairīties no biezeni, ja iespējams, jo tie ir diezgan ūdeņaini. Mums ir ērts ceļvedis par to, kuri zīmoli garšo vislabāk.

Pupiņas: Gan žāvēti, gan konservēti ir labi. Vienkārši atcerieties, ka, ja jums nav Instant Pot, visticamāk, žāvētas pupiņas vajadzēs mērcēt vienu dienu iepriekš. Izvēlieties melnās pupiņas, garbanzos, zirņus ar melnām acīm, pintos - godīgi sakot, viss, kas jums patīk, derēs lielākajai daļai šo recepšu.

Krājums/buljons: Vistas ir lieliska izvēle gaļas ēdājiem, un dārzeņi acīmredzami ir vislabākie veģetāriešiem un vegāniem. Krājums ir lielisks rīks rīsu pārvēršanai no garlaicīgiem līdz aromātiskiem.

Rīsi: Brūnā ir visvairāk šķiedrvielu, tāpēc ilgāk saglabāsiet sāta sajūtu. Pretējā gadījumā izvēlieties to, kas jums vislabāk patīk, neatkarīgi no tā, vai tie ir suši rīsi, baltie rīsi, jasmīns, basmati utt.

Maize: Jebkura veida, kuru vēlaties! Vienkārši apsveriet iespēju to uzglabāt saldētavā (nekad ledusskapī), ja domājat, ka jums tas būs jāēd ilgāk par dažām dienām.

Marinēti marinēti gurķi, kaperi, olīvas un saulē kaltēti tomāti: Šīs sulīgās sastāvdaļas iesaiņos tonnu garšas, tāpēc glabājiet to daudz pie rokas.

Garšvielas: Žāvēti garšaugi un garšvielas neļaus visām jūsu receptēm garšot vienādi. Uzlādējiet ķimenes, koriandru, sarkanās Čīles pārslas, kanēli, kurkumu un daudz ko citu.

Saldētavas štāpeļšķiedrām: Saldēti dārzeņi. Pērciet visus saldētos zirņus, burkānus, zaļās pupiņas, skvošu, spinātus un citus dārzeņus, kas jums patīk. Viņi atsvaidzinās visas jūsu receptes, un jums nebūs jāuztraucas par to sabrukšanu.

Tagad apskatiet tālāk minētās receptes un atcerieties būt elastīgām un radošām. Ja jums nav pāris sastāvdaļu, ko pieprasa recepte, jūs, visticamāk, varat iztikt bez tām vai atrast līdzīgu aizstājēju. Tas viss ir atkarīgs no jums! Šī ir viena lieta, ko jūs šobrīd varat kontrolēt, tāpēc izbaudiet.


22 vienkāršas receptes, kuras varat pagatavot ar pieliekamā skavām

Ja koronavīrusa uzliesmojuma dēļ esat ievietots karantīnā, viena no pirmajām lietām, kas jums jādara, ir uzkrāt visas nepieciešamās pārtikas preces un pieliekamo štāpeļšķiedras, kas ļaus jums ilgstoši uzturēties mājās. Vienīgā problēma ir tā, ka, kad lielākā daļa no mums saskaras ar plauktiem ar tunzivju konserviem, žāvētiem makaroniem un pupiņām, mēs nevaram iedomāties, ka to varētu pārvērst par kaut ko garšīgu.

Šeit šīs receptes ir noderīgas. No makaronu salātiem līdz zupām un sviestmaižu pildījumiem mēs atradām 22 receptes, kuru pamatā ir šādas pieliekamo skavas:

Makaroni: Jebkura forma, kuru vēlaties. Paškarantīna nav “labākais šefpavārs”, tāpēc neviens nespriež, vai jūsu makaroni ir optimālā forma mērces uzsūkšanai.

Tunzivju konservi: Vai arī laša konservi, ja vēlaties! To var iepakot eļļā vai ūdenī - šīs receptes ir pietiekami universālas, lai jūs varētu likt darboties jebko.

Konservēti tomāti: Šajā gadījumā nav nozīmes tam, vai tie ir sagriezti kubiņos, sasmalcināti vai veseli (vienmēr varat sasmalcināt visus). Vienkārši mēģiniet izvairīties no biezeni, ja iespējams, jo tie ir diezgan ūdeņi. Mums ir ērts ceļvedis par to, kuri zīmoli garšo vislabāk.

Pupiņas: Gan žāvēti, gan konservēti ir labi. Vienkārši atcerieties, ka, ja jums nav Instant Pot, visticamāk, žāvētas pupiņas vajadzēs mērcēt vienu dienu iepriekš. Izvēlieties melnās pupiņas, garbanzos, zirņus ar melnām acīm, pintos - godīgi sakot, viss, kas jums patīk, derēs lielākajai daļai šo recepšu.

Krājums/buljons: Vistas ir lieliska izvēle gaļas ēdājiem, un dārzeņi acīmredzami ir vislabākie veģetāriešiem un vegāniem. Krājums ir lielisks rīks rīsu pārvēršanai no garlaicīgiem līdz aromātiskiem.

Rīsi: Brūnā ir visvairāk šķiedrvielu, tāpēc ilgāk saglabāsiet sāta sajūtu. Pretējā gadījumā izvēlieties to, kas jums vislabāk patīk, neatkarīgi no tā, vai tie ir suši rīsi, baltie rīsi, jasmīns, basmati utt.

Maize: Jebkura veida, kuru vēlaties! Vienkārši apsveriet iespēju to uzglabāt saldētavā (nekad ledusskapī), ja domājat, ka jums tas būs jāēd ilgāk par dažām dienām.

Marinēti marinēti gurķi, kaperi, olīvas un saulē kaltēti tomāti: Šīs sulīgās sastāvdaļas iesaiņos tonnu garšas, tāpēc glabājiet to daudz pie rokas.

Garšvielas: Žāvēti garšaugi un garšvielas neļaus visām jūsu receptēm garšot vienādi. Uzlādējiet ķimenes, koriandru, sarkanās Čīles pārslas, kanēli, kurkumu un daudz ko citu.

Saldētavas štāpeļšķiedrām: Saldēti dārzeņi. Pērciet visus saldētos zirņus, burkānus, zaļās pupiņas, skvošu, spinātus un citus dārzeņus, kas jums patīk. Viņi atsvaidzinās visas jūsu receptes, un jums nebūs jāuztraucas par to sabrukšanu.

Tagad apskatiet tālāk minētās receptes un atcerieties būt elastīgām un radošām. Ja jums nav pāris sastāvdaļu, ko pieprasa recepte, jūs, visticamāk, varat iztikt bez tām vai atrast līdzīgu aizstājēju. Tas viss ir atkarīgs no jums! Šī ir viena lieta, ko jūs šobrīd varat kontrolēt, tāpēc izbaudiet.


22 vienkāršas receptes, ko varat pagatavot ar pieliekamā skavām

Ja koronavīrusa uzliesmojuma dēļ esat ievietots karantīnā, viena no pirmajām lietām, kas jums jādara, ir uzkrāt visas nepieciešamās pārtikas preces un pieliekamo štāpeļšķiedras, kas ļaus jums ilgstoši uzturēties mājās. Vienīgā problēma ir tā, ka, kad lielākā daļa no mums saskaras ar plauktiem ar tunzivju konserviem, žāvētiem makaroniem un pupiņām, mēs nevaram iedomāties, ka to varētu pārvērst par kaut ko garšīgu.

Tieši šīs receptes ir noderīgas. No makaronu salātiem līdz zupām un sviestmaižu pildījumiem mēs atradām 22 receptes, kuru pamatā ir šādas pieliekamo skavas:

Makaroni: Jebkura forma, kuru vēlaties. Paškarantīna nav “labākais šefpavārs”, tāpēc neviens nespriež, vai jūsu makaroni ir optimālā forma mērces uzsūkšanai.

Tunzivju konservi: Vai arī laša konservi, ja vēlaties! To var iepakot eļļā vai ūdenī - šīs receptes ir pietiekami universālas, lai jūs varētu likt darboties jebko.

Konservēti tomāti: Šajā gadījumā nav nozīmes tam, vai tie ir sagriezti kubiņos, sasmalcināti vai veseli (vienmēr varat sasmalcināt visus). Vienkārši mēģiniet izvairīties no biezeni, ja iespējams, jo tie ir diezgan ūdeņaini. Mums ir ērts ceļvedis par to, kuri zīmoli garšo vislabāk.

Pupiņas: Gan žāvēti, gan konservēti ir labi. Vienkārši atcerieties, ka, ja jums nav Instant Pot, visticamāk, žāvētas pupiņas vajadzēs mērcēt vienu dienu iepriekš. Izvēlieties melnās pupiņas, garbanzos, zirņus ar melnām acīm, pintos - godīgi sakot, viss, kas jums patīk, derēs lielākajai daļai šo recepšu.

Krājums/buljons: Vistas ir lieliska izvēle gaļas ēdājiem, un dārzeņi acīmredzami ir vislabākie veģetāriešiem un vegāniem. Krājums ir lielisks rīks rīsu pārvēršanai no garlaicīgiem līdz aromātiskiem.

Rīsi: Brūnā ir visvairāk šķiedrvielu, tāpēc ilgāk saglabāsiet sāta sajūtu. Pretējā gadījumā izvēlieties to, kas jums vislabāk patīk, neatkarīgi no tā, vai tie ir suši rīsi, baltie rīsi, jasmīns, basmati utt.

Maize: Jebkura veida, kuru vēlaties! Vienkārši apsveriet iespēju to uzglabāt saldētavā (nekad ledusskapī), ja domājat, ka jums tas būs jāēd ilgāk par dažām dienām.

Marinēti marinēti gurķi, kaperi, olīvas un saulē kaltēti tomāti: Šīs sulīgās sastāvdaļas iesaiņos tonnu garšas, tāpēc glabājiet to daudz pie rokas.

Garšvielas: Žāvēti garšaugi un garšvielas neļaus visām jūsu receptēm garšot vienādi. Uzlādējiet ķimenes, koriandru, sarkanās Čīles pārslas, kanēli, kurkumu un daudz ko citu.

Saldētavas štāpeļšķiedrām: Saldēti dārzeņi. Pērciet visus saldētos zirņus, burkānus, zaļās pupiņas, skvošu, spinātus un citus dārzeņus, kas jums patīk. Viņi atsvaidzinās visas jūsu receptes, un jums nebūs jāuztraucas par to sabrukšanu.

Tagad apskatiet tālāk minētās receptes un atcerieties būt elastīgām un radošām. Ja jums nav pāris sastāvdaļu, ko pieprasa recepte, jūs, visticamāk, varat iztikt bez tām vai atrast līdzīgu aizstājēju. Tas viss ir atkarīgs no jums! Šī ir viena lieta, ko jūs šobrīd varat kontrolēt, tāpēc izbaudiet.


22 vienkāršas receptes, ko varat pagatavot ar pieliekamā skavām

Ja koronavīrusa uzliesmojuma dēļ esat ievietots karantīnā, viena no pirmajām lietām, kas jums jādara, ir uzkrāt visas nepieciešamās pārtikas preces un pieliekamo štāpeļšķiedras, kas ļaus jums ilgstoši uzturēties mājās. Vienīgā problēma ir tā, ka, kad lielākā daļa no mums saskaras ar plauktiem ar tunzivju konserviem, žāvētiem makaroniem un pupiņām, mēs nevaram iedomāties, ka to varētu pārvērst par kaut ko garšīgu.

Šeit šīs receptes ir noderīgas. No makaronu salātiem līdz zupām un sviestmaižu pildījumiem mēs atradām 22 receptes, kuru pamatā ir šādas pieliekamo skavas:

Makaroni: Jebkura forma, kuru vēlaties. Paškarantīna nav “labākais šefpavārs”, tāpēc neviens nespriež, vai jūsu makaroni ir optimālā forma mērces uzsūkšanai.

Tunzivju konservi: Vai arī laša konservi, ja vēlaties! To var iepakot eļļā vai ūdenī - šīs receptes ir pietiekami universālas, lai jūs varētu likt darboties jebko.

Konservēti tomāti: Šajā gadījumā nav nozīmes tam, vai tie ir sagriezti kubiņos, sasmalcināti vai veseli (vienmēr varat sasmalcināt visus). Vienkārši mēģiniet izvairīties no biezeni, ja iespējams, jo tie ir diezgan ūdeņi. Mums ir ērts ceļvedis par to, kuri zīmoli garšo vislabāk.

Pupiņas: Gan žāvēti, gan konservēti ir labi. Vienkārši atcerieties, ka, ja jums nav Instant Pot, visticamāk, žāvētas pupiņas vajadzēs mērcēt vienu dienu iepriekš. Izvēlieties melnās pupiņas, garbanzos, zirņus ar melnām acīm, pintos - godīgi sakot, viss, kas jums patīk, derēs lielākajai daļai šo recepšu.

Krājums/buljons: Vistas ir lieliska izvēle gaļas ēdājiem, un dārzeņi acīmredzami ir vislabākie veģetāriešiem un vegāniem. Krājums ir lielisks rīks rīsu pārvēršanai no garlaicīgiem līdz aromātiskiem.

Rīsi: Brūnā ir visvairāk šķiedrvielu, tāpēc ilgāk saglabāsiet sāta sajūtu. Pretējā gadījumā izvēlieties to, kas jums vislabāk patīk, neatkarīgi no tā, vai tie ir suši rīsi, baltie rīsi, jasmīns, basmati utt.

Maize: Jebkura veida, kuru vēlaties! Vienkārši apsveriet iespēju to uzglabāt saldētavā (nekad ledusskapī), ja domājat, ka jums tas būs jāēd ilgāk par dažām dienām.

Marinēti marinēti gurķi, kaperi, olīvas un saulē kaltēti tomāti: Šīs sulīgās sastāvdaļas iesaiņos tonnu garšas, tāpēc glabājiet to daudz pie rokas.

Garšvielas: Žāvēti garšaugi un garšvielas neļaus visām jūsu receptēm garšot vienādi. Uzlādējiet ķimenes, koriandru, sarkanās Čīles pārslas, kanēli, kurkumu un daudz ko citu.

Saldētavas štāpeļšķiedrām: Saldēti dārzeņi. Pērciet visus saldētos zirņus, burkānus, zaļās pupiņas, skvošu, spinātus un citus dārzeņus, kas jums patīk. Viņi atsvaidzinās visas jūsu receptes, un jums nebūs jāuztraucas par to sabrukšanu.

Tagad apskatiet tālāk minētās receptes un atcerieties būt elastīgām un radošām. Ja jums nav pāris sastāvdaļu, ko pieprasa recepte, jūs, visticamāk, varat iztikt bez tām vai atrast līdzīgu aizstājēju. Tas viss ir atkarīgs no jums! Šī ir viena lieta, ko jūs šobrīd varat kontrolēt, tāpēc izbaudiet.


22 vienkāršas receptes, kuras varat pagatavot ar pieliekamā skavām

Ja koronavīrusa uzliesmojuma dēļ esat ievietots karantīnā, viena no pirmajām lietām, kas jums jādara, ir uzkrāt visas nepieciešamās pārtikas preces un pieliekamo štāpeļšķiedras, kas ļaus jums ilgstoši uzturēties mājās. Vienīgā problēma ir tā, ka, kad lielākā daļa no mums saskaras ar plauktiem ar tunzivju konserviem, žāvētiem makaroniem un pupiņām, mēs nevaram iedomāties, ka to varētu pārvērst par kaut ko garšīgu.

Tieši šīs receptes ir noderīgas. No makaronu salātiem līdz zupām un sviestmaižu pildījumiem mēs atradām 22 receptes, kuru pamatā ir šādas pieliekamo skavas:

Makaroni: Jebkura forma, kuru vēlaties. Paškarantīna nav “labākais šefpavārs”, tāpēc neviens nespriež, vai jūsu makaroni ir optimālā forma mērces uzsūkšanai.

Tunzivju konservi: Vai arī laša konservi, ja vēlaties! To var iepakot eļļā vai ūdenī - šīs receptes ir pietiekami universālas, lai jūs varētu likt darboties jebko.

Konservēti tomāti: Šajā gadījumā nav nozīmes tam, vai tie ir sagriezti kubiņos, sasmalcināti vai veseli (vienmēr varat sasmalcināt visus). Vienkārši mēģiniet izvairīties no biezeni, ja iespējams, jo tie ir diezgan ūdeņi. Mums ir ērts ceļvedis par to, kuri zīmoli garšo vislabāk.

Pupiņas: Gan žāvēti, gan konservēti ir labi. Vienkārši atcerieties, ka, ja jums nav Instant Pot, visticamāk, žāvētas pupiņas vajadzēs mērcēt vienu dienu iepriekš. Izvēlieties melnās pupiņas, garbanzos, zirņus ar melnām acīm, pintos - godīgi sakot, viss, kas jums patīk, derēs lielākajai daļai šo recepšu.

Krājums/buljons: Vistas ir lieliska izvēle gaļas ēdājiem, un dārzeņi acīmredzami ir vislabākie veģetāriešiem un vegāniem. Krājums ir lielisks rīks, lai rīsus pārvērstu no garlaicīgiem līdz aromātiskiem.

Rīsi: Brūnā ir visvairāk šķiedrvielu, tāpēc ilgāk saglabāsiet sāta sajūtu. Pretējā gadījumā izvēlieties to, kas jums vislabāk patīk, neatkarīgi no tā, vai tie ir suši rīsi, baltie rīsi, jasmīns, basmati utt.

Maize: Jebkura veida, kuru vēlaties! Vienkārši apsveriet iespēju to uzglabāt saldētavā (nekad ledusskapī), ja domājat, ka jums tas būs jāēd ilgāk par dažām dienām.

Marinēti marinēti gurķi, kaperi, olīvas un saulē kaltēti tomāti: Šīs sulīgās sastāvdaļas iesaiņos tonnu garšas, tāpēc glabājiet to daudz pie rokas.

Garšvielas: Žāvēti garšaugi un garšvielas neļaus visām jūsu receptēm garšot vienādi. Uzlādējiet ķimenes, koriandru, sarkanās Čīles pārslas, kanēli, kurkumu un daudz ko citu.

Saldētavas štāpeļšķiedrām: Saldēti dārzeņi. Pērciet visus saldētos zirņus, burkānus, zaļās pupiņas, skvošu, spinātus un citus dārzeņus, kas jums patīk. Viņi atsvaidzinās visas jūsu receptes, un jums nebūs jāuztraucas par to sabrukšanu.

Tagad apskatiet tālāk minētās receptes un atcerieties būt elastīgām un radošām. Ja jums nav pāris sastāvdaļu, ko pieprasa recepte, jūs, visticamāk, varat iztikt bez tām vai atrast līdzīgu aizstājēju. Tas viss ir atkarīgs no jums! Šī ir viena lieta, ko jūs šobrīd varat kontrolēt, tāpēc izbaudiet.


22 vienkāršas receptes, kuras varat pagatavot ar pieliekamā skavām

Ja koronavīrusa uzliesmojuma dēļ esat ievietots karantīnā, viena no pirmajām lietām, kas jums jādara, ir uzkrāt visas nepieciešamās pārtikas preces un pieliekamo štāpeļšķiedras, kas ļaus jums ilgstoši uzturēties mājās. Vienīgā problēma ir tā, ka, kad lielākā daļa no mums saskaras ar plauktiem ar tunzivju konserviem, žāvētiem makaroniem un pupiņām, mēs nevaram iedomāties, ka to varētu pārvērst par kaut ko garšīgu.

Šeit šīs receptes ir noderīgas. No makaronu salātiem līdz zupām un sviestmaižu pildījumiem mēs atradām 22 receptes, kuru pamatā ir šādas pieliekamo skavas:

Makaroni: Jebkura forma, kuru vēlaties. Paškarantīna nav “labākais šefpavārs”, tāpēc neviens nespriež, vai jūsu makaroni ir optimālā forma mērces uzsūkšanai.

Tunzivju konservi: Vai arī laša konservi, ja vēlaties! To var iepakot eļļā vai ūdenī - šīs receptes ir pietiekami universālas, lai jūs varētu likt darboties jebko.

Konservēti tomāti: Šajā gadījumā nav nozīmes tam, vai tie ir sagriezti kubiņos, sasmalcināti vai veseli (vienmēr varat sasmalcināt visus). Vienkārši mēģiniet izvairīties no biezeni, ja iespējams, jo tie ir diezgan ūdeņi. Mums ir ērts ceļvedis par to, kuri zīmoli garšo vislabāk.

Pupiņas: Gan žāvēti, gan konservēti ir labi. Vienkārši atcerieties, ka, ja jums nav Instant Pot, visticamāk, žāvētas pupiņas vajadzēs mērcēt vienu dienu iepriekš. Izvēlieties melnās pupiņas, garbanzos, zirņus ar melnām acīm, pintos - godīgi sakot, viss, kas jums patīk, derēs lielākajai daļai šo recepšu.

Krājums/buljons: Vistas ir lieliska izvēle gaļas ēdājiem, un dārzeņi acīmredzami ir vislabākie veģetāriešiem un vegāniem. Krājums ir lielisks rīks, lai rīsus pārvērstu no garlaicīgiem līdz aromātiskiem.

Rīsi: Brūnā ir visvairāk šķiedrvielu, tāpēc ilgāk saglabāsiet sāta sajūtu. Pretējā gadījumā izvēlieties to, kas jums vislabāk patīk, neatkarīgi no tā, vai tie ir suši rīsi, baltie rīsi, jasmīns, basmati utt.

Maize: Jebkura veida, kuru vēlaties! Vienkārši apsveriet iespēju to uzglabāt saldētavā (nekad ledusskapī), ja domājat, ka jums tas būs jāēd ilgāk par dažām dienām.

Marinēti marinēti gurķi, kaperi, olīvas un saulē kaltēti tomāti: Šīs sulīgās sastāvdaļas iesaiņos tonnu garšas, tāpēc glabājiet to daudz pie rokas.

Garšvielas: Žāvēti garšaugi un garšvielas neļaus visām jūsu receptēm garšot vienādi. Uzlādējiet ķimenes, koriandru, sarkanās Čīles pārslas, kanēli, kurkumu un daudz ko citu.

Saldētavas štāpeļšķiedrām: Saldēti dārzeņi. Pērciet visus saldētos zirņus, burkānus, zaļās pupiņas, skvošu, spinātus un citus dārzeņus, kas jums patīk. Viņi atsvaidzinās visas jūsu receptes, un jums nebūs jāuztraucas par to sabrukšanu.

Tagad apskatiet tālāk minētās receptes un atcerieties būt elastīgām un radošām. Ja jums nav pāris sastāvdaļu, ko pieprasa recepte, jūs, visticamāk, varat iztikt bez tām vai atrast līdzīgu aizstājēju. Tas viss ir atkarīgs no jums! Šī ir viena lieta, ko jūs šobrīd varat kontrolēt, tāpēc izbaudiet.


Skatīties video: 100 receptes 27 06 2015 Torsu cepejs Verners Zutis (Janvāris 2022).